Sugar and Salt in Tea: શું તમે સાંભળ્યું છે ‘ચા’ માં ખાંડ અને મીઠું મિક્સ કરવાનું.. જે લોકો ચાના શોખીન છે તેઓ ચામાં ખાંડની સાથે મીઠું નાખીને આશ્ચર્યચકિત થઈ શકે છે. પરંતુ અમે તમને જણાવી દઈએ કે આ રેસિપી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચામાં ખાંડની સાથે મીઠું તમારા પેટના સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે ખાંડને બદલે મીઠું મિક્સ કરીને ગ્રીન ટી પીશો તો તમારો મેટાબોલિક રેટ સુધરી શકે છે, તો ચાલો જાણીએ.
ચામાં કાળું મીઠું મિક્સ કરો | Sugar and Salt in Tea
– રિસર્ચ અનુસાર, ઈમ્યુનિટી વધારવામાં મીઠું મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે જેથી ગળા અને સિઝનલ ઈન્ફેક્શનથી બચી શકાય.
– જો તમે ક્યારેય એવી ચા બનાવી હોય જે ખૂબ જ કડવી હોય તો તેમાં એક ચપટી મીઠું ઉમેરીને કડવાશ ઓછી કરી શકાય છે.
– જો તમે લીલી અથવા કાળી ચામાં મીઠું ભેળવીને પીતા હોવ તો તમારા પાચન ઉત્સેચકોને વેગ મળે છે.આ ખોરાકને ઝડપથી પચાવવામાં મદદ કરે છે. તમારી ચા પીતા પહેલા, એક ચપટી મીઠું ઉમેરો. ઉકાળતી વખતે આવું ન કરો.
– મીઠું એ કુદરતી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ છે, અને તમારી ચામાં થોડું મીઠું ઉમેરવાથી પરસેવો અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓને કારણે ખોવાયેલા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને ફરીથી ભરવામાં મદદ મળી શકે છે.
– ઉદાહરણ તરીકે, રોક સોલ્ટ પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, જે એકંદર આરોગ્ય માટે જરૂરી છે.
લેટેસ્ટ સમાચાર માટે અહી કલિક કરો
યુ-ટ્યુબ ચેનલમાં શોર્ટ્સ જોવા અહીં કલિક કરો
ગુજરાતના મહત્વના સમાચાર માટે અહીં ક્લિક કરો
રોમાંચક સમાચાર માટે અહીં ક્લિક કરો