Home Gujarat Ahmedabad રાત્રે સુતા સમયે અંધારા માં ફોન નો વપરાશ સાબિત થઇ શકે છે...

રાત્રે સુતા સમયે અંધારા માં ફોન નો વપરાશ સાબિત થઇ શકે છે જોખમી

0
590

સ્માર્ટ ફોન નો વધતો જતો વપરાશ

આંખો ને પણ થઇ શકે છે નુકશાન

આખી દુનિયા માં ફોન નો સતત વપરાશ વધતો જ જઈ રહ્યો છે.ત્યારે આંખો ને લગતી સમસ્યાઓ પણ વધી રહી છે.એવામાં ટેક્નોલોજીનો વધુ પડતો ઉપયોગ બાળકો થી લઇ ને મોટા સુધી વધુ પ્રમાણ માં જ જોવા મળી રહ્યો છે.બાળકો ની આંખો ને પણ નુકસાન થઇ રહ્યું છે.વધતા જતા નંબર પણ આજના સમય માં એક ચિંતા નો વિષય જ બની ગયું છે.એક સર્વે મુજબ સરેરાશ ૨૫ વર્ષ ના યુવાનો દિવસ માં ૪૫ વખત મોબાઈલ નો ઉપયોગ કરે છે.સ્માર્ટ ફોન ઉપરાંત કમ્પુટર,ટેબ્લેટ,અને ફ્લેટ ટીવી નો વધતો જતો ઉપયોગ આંખો ને નુકશાન કરી રહ્યો છે. આંખો કમજોર પડવાની બેતાલા ની સમસ્યા હવે ૪૦ વર્ષ થી નાની વયના લોકો ને પણ થઇ રહી છે.નિષ્ણાતો ના જણાવ્યા અનુસાર અંધારા પર થી સીધી સ્ક્રીન લાઈટ પર પડે ત્યારે આંખો ખેંચાતી હોય છે.ખાસ કરી ને ફોન માંથી નીકળતો બ્લુ પ્રકાશ આંખો ને વધુ પડતુ જનુકશાન કરે છે.કેટલાક ફોન માંથી નીકળતો પારજાંબલી પ્રકાશ આંખો ને વધુ પડતું નુકશાન કરે છે.સંશોધકો નું માનવું છે કે બ્લુ કિરણો થી મેક્યુલર ડી જનરેશનનું પ્રમાણ વધી જાય છે.જેનાથી કાયમી અંધાપો પણ આવી શકે છે.તેમજ સ્ક્રીન માંથી નીકળતી બ્લુ લાઈટ ની  મૂડ પર પણ અસર થતી જોવા મળે છે.

રાત્રે કેટલા સમય સુધી સ્નાન કરવું જોઈએ? તમે કયા કાનમાં બુટ્ટી પહેરો છો… તે બધું બદલી નાખે છે. ગ્રહોના સંતુલનથી લઈને ઉર્જા પ્રવાહ સુધી, જ્યારે તમે જમણા કે ડાબા કાન પસંદ કરો છો ત્યારે શું થાય છે. ફેશન કે શ્રદ્ધા? સાવનમાં લીલા રંગના કપડાં પહેરવાનું કારણ જાણીને તમને નવાઈ લાગશે વાળના વિકાસ માટે ટી વોટર કેટલું ફાયદાકારક છે, આવો જાણીએ એક કુદરતી ઘરેલું ઉપાય જે વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારી પોતાની ભાષામાં વાત કરવું જ યોગ્ય છે, આવો જાણીએ મુખ્ય કારણો પોતાની ભાષામાં વાત કરવાના વધુ એક ફિલ્મ ઇન્ડસ્ટ્રીમાં ડિવોર્સના સમાચાર તમિલ અભિનેતા રવિ મોહન અને આરતી મોહન જાહ્નવી કપૂર કેન્સ ૨૦૨૫માં શ્રીદેવી યુગના ગ્લેમરસ અવતારમાં છાઈ ગઈ પુસ્તકો શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે, કોઈ કમ્પ્લેન નથી, કોઈ માંગણી નથી, જ્યારે પણ આપણને તેની જરૂર હોય ત્યારે તે આપણી સાથે રહે છે. War 2 માં રિતિક રોશન સાથે કિયારા અડવાણી અને જુનિયર એનટીઆર વારંવાર આંખ ફરકવાનું સાચું કારણ શું બીમારી હોય શકે છે?? જાણો કારણ રશ્મિકા મંદાના એકદમ હોટ અવતારમાં ફરીથી ટ્રોલ થઈ ગઈ ઉર્વશી ! હાહાકાર મચાવી રહ્યો છે કોરોનાનો નવો વેરિયન્ટ બાળકોનું ઉનાળાનું વેકેશનની શરૂઆત થઈ ગઈ છે તો ક્યાં ફરવા લઈ જશો બાળકોને? જાણો વટ સાવિત્રી વ્રત ૨૦૨૫માં ક્યારે છે કેવી રીતે કરશો પૂજા-અર્ચના??? બાળકોને રાત્રે ઊંઘાડવામાં તકલીફ પડે છે તો આ ટીપ્સને ફોલો કરો ભારત અને પાકિસ્તાનની વચ્ચે આવેલું આ હિલ સ્ટેશન સ્વર્ગ જેટલું સુંદર લાગે છે ઉનાળાની ગરમીમાં તમારા બાળક કે પતિદેવનું ટીફીનમાં રાખેલું જમવાનું બગડી જાય તો શું-શું ધ્યાન રાખવું?? AC: આખી રાત AC કેટલા કલાક ચલાવવું જોઈએ? વધારે પડતું યુઝ કરવાથી શું નુકસાન થાય? જ્યાં લોકો સ્ત્રી જાત માટે મીમ્સ બનાવીને મજાક ઉડાવતા હોય છે ત્યાં ૨૦૨૫ની મૂળ ભારતીય ગેમ-ચેન્જર મહિલાઓને મળો જે દુનિયામાં ભારતનું નામ રોશન કરે છે