Tag: ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ

Bad Cholesterol: ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે ઘઉંના લોટની જગ્યાએ આ લોટમાંથી બનેલી રોટલીનું સેવન કરો

Leaves Benefits: આ 2 ફળોના પાન ચાવવાથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ થશે…

Curry leaves: મીઠા લીંબડાના માત્ર ફાયદા જ નથી ગેરફાયદા પણ છે, ઉપયોગ કરતા પહેલા ધ્યાન રાખો…

ઈંડા-ચિકનની વાત છોડો, પ્રોટીનની ઉણપ છે તો ખાઓ આ સુપરફૂડ, ઈંડા કરતાં પાંચ ગણું અને ચિકન કરતાં ત્રણ ગણું વધારે પ્રોટીન  

એક અઠવાડિયા સુધી તમારી દિનચર્યામાં સામેલ આ કરો આ વસ્તુઓ, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ થશે ગાયબ