Tag: #पोषक तत्व

Curry leaves: મીઠા લીંબડાના માત્ર ફાયદા જ નથી ગેરફાયદા પણ છે, ઉપયોગ કરતા પહેલા ધ્યાન રાખો…

ઈંડા-ચિકનની વાત છોડો, પ્રોટીનની ઉણપ છે તો ખાઓ આ સુપરફૂડ, ઈંડા કરતાં પાંચ ગણું અને ચિકન કરતાં ત્રણ ગણું વધારે પ્રોટીન  

તુલસી (બેસિલ) ના બીજને આખી રાત પાણીમાં પલાળી સવારે પીવો, થશે ફાયદા જ ફાયદા

ડાયાબિટીસ છે, ચિંતા નહિ આ રહી ચટપટી અને ટેસ્ટી વેજ સલાડ રેસિપિ