Sleep :તમને દિવસે પણ ઊંઘ આવે છે તો જાગી જાઓ આ બવ મોટી બીમારીનું છે સંકેત

Sleep : વધુ પડતી ઉંઘ આવવી એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જો રાત્રે સારી ઊંઘ લીધા પછી પણ તમને દિવસ દરમિયાન વારંવાર ઊંઘ આવવા લાગે તો તેનો અર્થ એ છે કે તમને “આઇડિયોપેથિક હાઇપરસોમનિયા” નામની ન્યુરોલોજીકલ સ્લીપ ડિસઓર્ડરથી પીડિત છો. આ રોગથી પીડિત લોકોને એવું લાગે છે કે તેઓ ઊંઘ કર્યાં બાદ પણ સતત તંદ્રામાં રહે છે.

 તાજેતરના એક સંશોધન મુજબ, આ રોગ અગાઉ માનવામાં આવતા કરતાં વધુ સામાન્ય છે. તે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરવા મુશ્કેલ બનાવે છે અને જીવનની ગુણવત્તાને નબળી પાડે છે.સંશોધકો કહે છે કે આ રોગને ઓળખવા અને તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અને આ સંશોધન તેના કારણ અને નવી સારવાર શોધવામાં મદદ કરશે.

Sleep વિશે જાણો શું કહે છે સંશોધન

“વિસ્કોન્સિન સ્લીપ કોહોર્ટ સ્ટડીમાં પ્રિવલેન્સ એન્ડ ક્રોસ-ઓવર ઓફ આઇડિયોપેથિક હાઇપરસોમનિયા” નામના અભ્યાસમાં આ વાત બહાર આવી છે. તે આ મહિને પ્રકાશિત અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ન્યુરોલોજીના મેડિકલ જર્નલ ન્યુરોલોજીના ઓનલાઈન અંકમાં પ્રકાશિત થયું હતું. આ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે,  દિવસમાં વધુ (Sleep)નિંદ્રા  ‘ઈડિયોપેથિક હાઈપરસોમનિયા’ નામના ન્યુરોલોજીકલ સ્લીપ ડિસઓર્ડરની નિશાની હોઈ શકે છે. આ રોગ એપીલેપ્સી અને સ્કિઝોફ્રેનિયા જેટલો સામાન્ય છે. આનાથી પીડિત લોકો ઘણીવાર ઉંઘનો અભાવ અનુભવે છે. આમાં, 792 લોકોની ઊંઘના ડેટાની તપાસ કરવામાં આવી હતી, જેમની સરેરાશ ઉંમર 59 વર્ષ હતી.

  આ રોગ વિશે જાણો

આ અભ્યાસના મુખ્ય લેખક, ડેવિડ ટી. પ્લાન્ટે જણાવ્યું હતું કે, “આઇડિયોપેથિક હાઇપરસોમનિયા  એટલુ  સામાન્ય છે કે તેને શોધવું મુશ્કેલ છે. કારણ કે તેના માટે ખર્ચાળ ઊંઘ પરીક્ષણોની જરૂર છે, જે સમય માંગી લે તેવી પણ છે. જો કે અહીં કેટલાક  ઊંઘના અભ્યાસમાંથી ડેટાનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાંથી વિશ્લેષણ બહાર આવ્યું છે કે, આ રોગ અગાઉના વિચાર કરતાં વધુ સામાન્ય છે. તે એપીલેપ્સી, બાયપોલર ડિસઓર્ડર અને સ્કિઝોફ્રેનિયા જેટલો સામાન્ય છે.”

  જાણો શું છે તેની સારવાર

સંશોધકોનું કહેવું છે કે, આ રોગનું કારણ જાણવું અને તેની યોગ્ય સારવાર કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જેથી દર્દીઓની જીવન ગુણવત્તા સુધારી શકાય. આ સ્લીપ ટેસ્ટ દ્વારા શોધી શકાય છે. તેને ઘણી દવાઓથી ઠીક કરી શકાય છે જે (Sleep)ઊંઘને ​​જાગૃત કરવામાં મદદ કરે છે. આ દવાઓ દર્દીના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે.

તમે આ પણ વાંચી શકો છો

JN1 :  ચિંતાજનક સાબિત થઇ રહ્યા છે કોરોનાના કેસ, ફરીવાર દુનિયા થંભી જશે કે શું ?