Juice For White Hair: વાળ આપણી સુંદરતા વધારવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. પરંતુ આજે આપણી ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે તેની અસર માત્ર સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં પરંતુ ત્વચા અને વાળ પર પણ જોવા મળે છે.
આજના સમયમાં સફેદ વાળની સમસ્યા ઘણી જોવા મળે છે. નાની ઉંમરે ઉગતા સફેદ વાળ આપણી સુંદરતામાં તો ગ્રહણ લગાવે છે પણ આપણને ચિંતા પણ કરે છે. તમને જણાવી દઈએ કે વાળ સફેદ થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે (What causes gray hair at early age).
ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અથવા તો તબીબી પરિસ્થિતિઓ શામેલ હોઈ શકે છે. જો તમે પણ તમારા વાળને કાળા (Juice For White Hair) કરવા માંગો છો તો તમારા આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
રંગ વિના વાળ કાળા કેવી રીતે રંગવા? | How to make my hair black without dye
શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે વાળ ગ્રે થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળને કાળા કરવા માટે આહારમાં વિટામિન સીની માત્રા વધારવી. વિટામિન સીનો પુરવઠો મેળવવા માટે આમળા અને ખાટાં ફળો ખાઓ.
આમળામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે વાળને મજબૂત બનાવે છે અને તેમને કાળા કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તમે તમારા આહારમાં ડ્રાય ફ્રૂટ્સ પણ સામેલ કરી શકો છો. આ વાળના વિકાસ માટે સારા માનવામાં આવે છે.
શું શેરડીનો રસ વાળ માટે સારો છે? | Suagrcane Juice For White Hair
શેરડીના રસમાં ઘણાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, મિનરલ્સ, પ્રોટીન, આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ, આયર્ન, ઝિંક, પોટેશિયમ અને વિટામિન્સ હોય છે. આ તમામ પૌષ્ટિક તત્વો તમારા શરીરની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવાની સાથે તમારી ત્વચા અને વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. શેરડીના રસનું સેવન (Juice For White Hair) કરવાથી વાળને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ મળે છે.
લેટેસ્ટ સમાચાર માટે અહી કલિક કરો
યુ-ટ્યુબ ચેનલમાં શોર્ટ્સ જોવા અહીં કલિક કરો
ગુજરાતના મહત્વના સમાચાર માટે અહીં ક્લિક કરો
રોમાંચક સમાચાર માટે અહીં ક્લિક કરો