Period Care પિરિયડ્સ દરમિયાન વધારે પીડા થાય છે? આ દેશી પાવડર બની શકે છે તાત્કાલિક રાહતનું હથિયાર
Period Care પિરિયડ્સ દરમિયાન વધારે પીડા થાય છે? આ દેશી પાવડર બની શકે છે તાત્કાલિક રાહતનું હથિયાર – જાણી લો તેનો ઉપયોગ અને ફાયદા. પિરિયડ્સની પીડા, ક્રેમ્પ અને બોડી થાકથી પરેશાન છો? આ દેશી પાવડર તમને કુદરતી રાહત આપે છે. ઉપયોગ અને મોટા ફાયદા જાણો વિગતે.
પિરિયડ્સ, એટલે કે માસિક ચક્ર મહિલાઓ માટે કુદરતી પ્રક્રિયા છે, પરંતુ ઘણી મહિલાઓ માટે તે “નોર્મલ દિવસ” કરતાં પણ વધુ પીડાદાયક બની જાય છે. પેટમાં દુખાવો, કમરમાં ખેંચ, માથાનો દુખાવો, મનમાં ચીડચીડાપણું, અને થાક જેવી સમસ્યાઓ મહિલાઓને મુશ્કેલીમાં મૂકે છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગે માર્કેટમાંથી પેઇન કિલર લઈને મહિલાઓ તાત્કાલિક રાહત લે છે — પરંતુ શું તમને ખબર છે કે એક દેશી પાવડર તમને Chemical-Free અને Side Effect વગર આરામ આપી શકે છે?
આ પાવડર સંપૂર્ણ કુદરતી ઘટકોમાંથી બનેલું હોય છે અને ખાસ કરીને માસિકના દરમિયાન થતી પેટ/કમરની પીડા, bloating અને mood swing જેવી સમસ્યાઓમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
Period Care આ દેશી પાવડર માં શું હોય છે?
સામાન્ય રીતે તેમાં આ પ્રાકૃતિક ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે:
- સુવા (ફેનલ બીજ)
- મેથીના દાણા
- અજમો
- સુંઠ પાઉડર (પાચન માટે ઉપયોગી મૂલ્યવાન હર્બ)
- જેઠીમધ — શરીરને ઠંડક આપે છે
- તજ નો પાઉડર – બ્લડ ફ્લો સુમેળમાં રાખે છે
આ બધાને ધીમે ધીમે રોસ્ટ કરીને અને fine પાવડર બનાવીને તૈયાર કરવામાં આવે છે.
Period Care કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?
- 1 ચમચી પાવડર ગરમ પાણી અથવા ગરમ દૂધ સાથે લો.
- પિરિયડ્સ શરૂ થાય તે પહેલાં 2–3 દિવસથી શરૂ કરો, અને ચક્ર પૂરો થાય ત્યાં સુધી દરરોજ એક વખત લો.
- વધારે પીડા હોય તો દિવસમાં 2 વખત પણ લઈ શકાય – સવારે અને ભોજન પછી સાંજે.
ફાયદા
પેટ અને કમરના દુખાવાથી રાહત. શરીરના બ્લડ ફ્લોને નેચરલ રીતે બેલેન્સ કરે. ગેસ, ફૂલાવા (bloating) અને અજીરણ ઘટાડે. હોર્મોન બેલેન્સ – મેનસ્ટ્રુઅલ મુડ સ્વીંગ માં આરામ. કોઈ chemical, preservative અથવા side effect નહીં
કોણ ઉપયોગ ન કરે?
- જો તમને અલર્જી, PCOD/PCOS કે thyroid જેવી ખાસ હેલ્થ કન્ડિશન હોય, અથવા તમે પહેલેથી જ કોઈ દવા લઈ રહ્યાં હો, તો ઉપયોગ પહેલાં ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો.
આ દેશી પાવડર માત્ર એક “ઘરેલું નુસખાં” નથી, પરંતુ આપણા આયુર્વેદિક જ્ઞાનનો ભાગ છે, જેને અનેક સ્ત્રીઓ પેઢીઓથી ઉપયોગ કરતી આવી છે. જો તમે કેમિકલયુક્ત દવાઓ ટાળવા માંગતા હો અને period pain થી કુદરતી રીતે છૂટકારો મેળવવો હોય તો આ એક સેફ અને અસરકારક વિકલ્પ બની શકે છે.
Table of Contents
ગુજરાતના વધુ સમાચાર માટે જોવા માટે અહિયાં ક્લિક કરો યુટ્યુબ પર વિડીઓ ન્યુઝ જોવા માટે
