All-rounder Cameron Green News : ઓસ્ટ્રેલિયાના ઓલરાઉન્ડર કેમેરોન ગ્રીને મોટો ખુલાસો કર્યો છે. તેણે જણાવ્યું કે તે બાળપણથી જ ક્રોનિક કિડની ડિસીઝથી પીડિત છે. પરંતુ યોગ્ય આહાર અને જીવનશૈલીથી તેણે પોતાની જાતને એકદમ ફિટ અને હેલ્ધી રાખી છે.
કિડની લોહીને ફિલ્ટર કરે છે, તેથી તેના વિના જીવવું અશક્ય બની જાય છે. જ્યારે કિડની કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે, ત્યારે લોહીમાં ટોક્સિન્સ વધવા લાગે છે. આ સીધા અંગો સુધી પહોંચે છે અને તેને નિષ્ફળ બનાવે છે. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે ઓસ્ટ્રેલિયન ક્રિકેટ ટીમનો એક ઓલરાઉન્ડર (All-rounder Cameron Green) આવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવા છતાં બેસ્ટ પેરફોર્મન્સ સાથે રમી રહ્યો છે.
ઓસ્ટ્રેલિયન ઓલરાઉન્ડર કેમેરોન ગ્રીને એક ઈન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું કે તેને જન્મજાત કિડનીની બીમારી છે. તેમની કિડની સામાન્ય વ્યક્તિની જેમ લોહીને સાફ કરતી નથી. તેની કિડની ફંક્શન માત્ર 60 ટકા છે, જે સ્ટેજ 2 માં આવે છે.
ડોક્ટરની આગાહીને પણ ખોટી સાબિત કરી
ઈન્ટરવ્યુમાં કેમરન ગ્રીને (All-rounder Cameron Green) વધુમાં જણાવ્યું કે જ્યારે તેનો જન્મ થયો ત્યારે ડોક્ટરે ભવિષ્યવાણી કરી હતી કે તે માત્ર 12 વર્ષ જીવશે. પરંતુ સદનસીબે આજે હું 24 વર્ષનો છું અને સારું ક્રિકેટ રમી રહ્યો છું. ડૉક્ટરે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા આ રોગ શોધી કાઢ્યો. તેણે કહ્યું હતું કે મારી હાઇટ પણ ટૂંકી હશે, પરંતુ આજે હું 6 ફૂટ 6 ઇંચ ઊંચો છું.
All-rounder Cameron Green અપનાવી આ હેલ્થી લાઈફ સ્ટાઈલ
ઓલરાઉન્ડરે કહ્યું કે ક્રોનિક કિડની ડિસીઝના પાંચ સ્ટેજ છે, જેમાં પાંચમો સૌથી ખતરનાક છે. આમાં, ડાયાલિસિસ અથવા ટ્રાન્સપ્લાન્ટ જરૂરી છે. પરંતુ યોગ્ય જીવનશૈલી અને સાવચેતીઓની મદદથી, તે પોતાને સ્ટેજ 2 સુધી મર્યાદિત કરવામાં સફળ રહ્યો છે. દવાઓ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી દ્વારા કિડનીનું કાર્ય વધુ સારી રીતે જાળવી શકાય છે.
ક્રોનિક કિડની રોગના કારણો અને સાવચેતી
જ્યારે કિડની ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે અને સામાન્ય રીતે લોહીને ફિલ્ટર કરવામાં સક્ષમ નથી, ત્યારે તેને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ કહેવામાં આવે છે. જન્મજાત હોવા ઉપરાંત જે લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, હ્રદયરોગ હોય તેમને આ રોગનું જોખમ રહેલું છે.
તમે આ સમસ્યાઓ અનુભવી શકો છો
ઉબકા
ઉલટી
ભૂખ ન લાગવી
ઊંઘની સમસ્યાઓ
વધુ કે ઓછા પેશાબ
માનસિક ક્ષમતામાં ઘટાડો
પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર શ્વાસની તકલીફ
છાતીમાં દુખાવો
કિડનીના દર્દીઓનો આહાર
ઓછું મીઠું અને સોડિયમ આહાર
પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકનું વધુ પડતું સેવન ન કરો
હૃદય સ્વસ્થ ખોરાક ખાઓ
દારૂ બિલકુલ ન પીવો
ઓછા ફોસ્ફરસવાળા ખોરાક અને પીણાં ખાઓ
મર્યાદિત પોટેશિયમ ખોરાક ખાઓ
આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. તે કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવારનો વિકલ્પ હોઈ શકે નહીં. વધુ માહિતી માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
